w domu

Węglowodany to zUo #-P W "Pani Domu" pisali, że od tego się tyje%-) Kurczę... nie mam tego numeru i nie wiedziałam... I co teraz... i wszystko na marne. Kurczę kurczę kurczę #-P \-) Lil, liliputku, jedz i rośnij. Ja czuję, że Marta to Cię na nie lada divę tu szykuje :-))

[...] przysiad, wyciskanie i martwy ciag. A co bedzie dalej to zobaczymy, bo bede spowrotem na miejscu. (Pewnie uznacie to za dziwne, ale szykuje mi sie wyjazd na swieta do domu a tam mam dostep tylko do sztangi) Watek dotyczacy diety przeanalizowalam. W swojej diecie chcialabym utrzymac jako regule 40g platkow owsianych z dodatkiem rodzynek, [...]

[...] dobijalem ze wzgledu na przekaski jak chipsy, orzeszki, pieczywo na sniadanie. Jesli akurat nie uda sie nic imprezowego zrobic to czasem wypije piwo czy dwa i zawijam sie do domu. Wtedy je wliczam i z reguly kolacja odpada. 5 piw wliczac nie ma chy a sensu, wiec stawiam X na tym dniu. Silownia wymaga kasy i wiecej czasu, a wole oszczedzac jedno i [...]

Operacja stulejki nie jest specjalnie trudnym zabiegiem dla przeciętnego urologa.nacina się skórę napletka w najwęższym miejscu podłużnie a następnie zszywa poprzecznie. Zabieg trwa jakieś 15 do 30 minut i najczęściej w tym samym dniu delikwent udaje się do domu,

[...] do prywatnego majacego podpisane z kasa chorych umowe - płacice tylko za wizyte zabieg jak zabieg, nie bardzo przyjemny..ale chyba jestescie facetami nie?:) potem do domu przyjdzie list z tej prywatnej przychodni - mozecie ściemnić że to w sprawie pracy w tej przychodni jako np. salowy (plus u rodziny ze szukacie pieniedzy) ja to miałem [...]

[...] będę jej przestrzegał bo w internacie co najwyżej mogę sobie zupkę chińską zrobić lub ugotować parówki w czajniku. Oczywiście zabieram jeszcze jakieś dodatkowe jedzenie z domu ale z tego diety nie sklepie. Dodam jeszcze że ostatnio dużo myślałem nad tym i doszedłem do wniosku że rozpocznę jeden cykl. Więc na nic wasze słowa abym nie łapał się [...]

[...] i tak nie będę jej przestrzegał bo w internacie co najwyżej mogę sobie zupkę chińską zrobić lub ugotować parówki w czajniku. Oczywiście zabieram jeszcze jakieś dodatkowe jedzenie z domu ale z tego diety nie sklepie to info duzo wyjasnia i tez nic nie wspominales o tym ze jestes ektomorfikiem Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2010-04-15 19:09:06

Ja mam rozkimnkę jak pójde jutro na siłkę z takim paleniem w kopytach i ramionach %-) Oku to ja Cie zwalniam na dziś idź dziecioku do domu :-D

Ja mam rozkimnkę jak pójde jutro na siłkę z takim paleniem w kopytach i ramionach %-) Oku to ja Cie zwalniam na dziś idź dziecioku do domu :-D \-) święta normalnie

kurde jeszcze pół godziny i spadam. Zwykle mówię sobie, że jak tylko dojadę do domu to się walnę na leżak/tapczan/whatever a kończy się tak, że robię żarcie na drugi dzień z rozpędu jak już w kuchni jestem :>

No i jest. Złozyłem wniosek o darmowe konto w M-Banku ale chodzi mi po głowie jeszce jeden pomysł ale spoko, spoko. Jak sprawdze wszystko to poiwem o co chodzi. W każdym razie procedura ruszyłą i teraz czekam az przyślą mi umowę do domu.

[...] widać, że coś z nim nie do końca ok, ryj typowo jakiegoś zboka. i do tego małego, że mu telefon kupi, jakiś hajs typu 20zł da, kupi w sklepie słodycze itp. Młody zjadł, wychodzi z pizzeri a ten zanim i mu truje dupe, mały już obsrany to podszedłem i kazałem dziadowi wypjerdalać od młodego i dzieciak zawinał buta do domu i staruch go zostawil

[...] z tego... Szkołę trza poprawić i w ferie się za to w końcu wezmę, tym razem nie ściemniam xD I dodam, że mówiąc, że ćwiczyłem jak wór... Nie mam na myśli zrobić plan i do domu... Nie raz serducho mi już nie wyrabiało albo byłem bliski omdlenia, ale NIE BYŁO LIPY... I niech mi nikt nie pierd***, że te wyniki to fejk... BO CO ? Małolat? Bo ja [...]

Wybaczcie mi, na treningi znajduję czas, ale wracam do domu często po godzinie 23 i nie mam sił, ani chęci na pisanie w dzienniku , dlatego jeśli moderator czyta ten temat, to proszę o wykasowanie go, by nie zaśmiecał działu. Z góry dziękuję i przepraszam za kłopot. Motywacja do ćwiczeń będzie w mojej głowie.

Ta dieta to chyba nie z SFD, co ? Winogrona i mleko..., a zoladek nie boli po takim miksie ? Ogolnie, to nie widze tej ilosci ww, ktore podales. Dieta, typu wymysl babilonski z Pani Domu...przykre, ale prawdziwe... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-11-04 21:31:43

[...] pulpet itd. to tylko po to żebyś się w****ił i wzią porządnie za robote, żeby zmienili o Tobie zdanie, a nie żeby Cie obrazić. Puki co masz takie podejście, że wybiegniesz z domu, przebiegniesz 10m i pomyślisz sobie " nieee, to ****a niema sensu" . Jeśli tego niezmienisz to nic niezrobisz, będziesz dalej wyglądać jak pulpet. Jeśli [...]

[...] klientów". Kilka razy zapomniałem karnetu i wtedy miałem 2 wyjścia 1. kupić wejście jednorazowe - 100% droższe od "karnetowego". 2. pojechać spowrotem do domu (wtedy mieszkałem 20km od siłowni). Niestety innej opcji na Spiskiej nie ma. Pozdrawiam Głosiu "Uważaj przy czytaniu książek na temat zdrowia, bo możesz umrzeć na [...]

widzieliscie ten kaszel pudziana? trenik? jak mowili o kontuzji kciuka to juz myslalem ze powiedza ze najman poszedl do domu Zmieniony przez - 60thplace w dniu 2009-12-11 23:07:27

[...] lewo, prawo. W ktorejs pozycji mi wygodniej. Po przysiadach czasami odczuwalem bol podczas treningu, w MC tez, we wioslowaniu raczej nie. Natomiast mialem dni ze wracalem do domu kladlem sie plasko na podlodze czy lozku i dolny odcinek kregoslupa mnie ostro rypal. Od kiedy cwicze zmienionym planem (tym ktory podalem wyzej, bez przysiadu, MC, [...]

[...] ciezarem Zinanie kolan lezac na przuchu 4x10 Plus wznoszenie ze sztanga- lydki 4x20 Po tym jak ledwo wlazlem na gore zrobile przedramie. Na koniec kolo 200 brzuszkow i do domu. 2posilek Watrobka wieprzowa z cebulka 200g Ryz basmati 120g I do pracy czas A wpracy reszta watrobki i ryzu plus kapucha kiszona 1 przewa Kurak z kasza jeczmienna i [...]